Přirozené zdroje hořčíku

Zhubnout kvůli vzhledu nebo zdraví chce každoročně skoro třetina populace, ale jen málo lidem se to opravdu podaří. Chyba je hlavně v tom, že si lidé dávají až příliš velké cíle. Opravdu nejde běžným způsobem ubrat během dvou měsíců deset kilo, leda že byste se rozkrájeli a část sebe někomu darovali. Hubnutí je dlouhodobý proces a
Complete Reading

V přírodě se nachází mnoho potravin, které tento pro nás nezbytný prvek obsahují. Mnohdy stačí pouze lehce pozměnit stravovací návyky a deficit hořčíku je vyřešen. Projevy nedostatku hořčíku ·         Podrážděnost, únava, špatné soustředění, nervozita ·         Brnění prstů a jazyka ·         Svalové křeče (zejména v noci) ·         Bolesti u srdce nezávisle na námaze ·         Bolesti hlavy ·        
Complete Reading

Create Account



Log In Your Account